Un peu de détente

Prenez soin de vous avec des romans feel-good, des activités anti-stress, des cours de méditation, des musiques de relaxation, des livres coach, des films divertissants...

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Le Ministère des sports a accordé son haut patronage aux plateformes numériques suivantes dont les contenus correspondent à des critères de qualité. Retrouvez des séances d’entraînement variées en accès libre :

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Antistress Une sélection de petits jeux de détente avec des sons évoquant des souvenirs universels